Раз, два, становись!
Подравняйся, подтянись!
Шагом марш!
Ходьба на месте, руки врозь,
И руки вместе,
На носочках, не спеши,
Через нос ровней дыши!
Прыг да скок, прыг да скок,
Выше делаем прыжок.
Бег заканчиваем дружно,
А теперь умыться нужно!