Ложка - это ложка,
(Шагаем на месте.)
Ложкой суп едят.
(Хлопаем в ладоши.)
Кошка - это кошка,
(Шагаем на месте.)
У кошки семь котят;
(Хлопаем в ладоши.)
Тряпка - это тряпка,
(Шагаем на месте.)
Тряпкой вытру стол.
(Прыжки на месте.)
Шапка - это шапка,
(Шагаем на месте.)
Оделся и пошел.
(Прыжки на месте.)
А я придумал слово,
(Руки в стороны - на пояс.)
Смешное слово - плим.
(Присели.)
Я повторяю снова:
(Наклоны туловища влево-вправо.)
Плим, плим, плим!
(Присели.)
Вот прыгает и скачет
(Прыжки на месте.)
Плим, плим, плим!
(Шагаем на месте.)
И ничего не значит
(Прыжки на месте.)
Плим, плим, плим!
(Шагаем на месте.)
Источник: Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-4 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников.-М.: ВАКО.2007. -208 с.